子作り中のウォーキングについて
person30代/女性 -
こんばんは。結婚一年目、現在子作り中です。ダイエットのため、毎日夕方1時間程度、ウォーキングをしています。友人から、排卵期から着床期にかけて生理がくるまでは、ウォーキングすると着床しにくいし、精子が流れて出るから妊娠しにくくなると聞いたのですが、本当ですか?!そうであれば、具体的にどの時期に運動をしない方がよいのか教えてください!子作りのため、ハードだった仕事を辞めて半年経つのですが、なかなか妊娠できずストレスがたまるし、太ってしまうのでなるべく運動は続けたいのですが、それ以上に早く赤ちゃん欲しいです。返答よろしくお願いします!!
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