ダイエットしているのに痩せにくい
person20代/女性 -
ただいまダイエット中です。
一日少し食べすぎたときすぐ太ってしまい、そこから1週間以上カロリーコントロールをしたり運動したり半身浴をしたり…を継続しているのに0.3kg減って→また戻って…の繰り返しです…。
わたしは痩せにくい体なんでしょうか?
このままでは挫折してしまいそうなので何かアドバイスやダイエットに気をつけるべきことを教えてほしいです!
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