もう1年になりますが・・・

2011/08/31

去年、急に呼吸が辛くなり病院へ行ったところ温度差や気圧のせいでしょうと言うことで元々喘息もありペプチンを処方されました。
しかし3ヶ月になってもよくならず今度はシムビコートを処方されてからは今までずっと1日1〜2回吸引してます。
でもさすがに毎日辛く病院へ行き肺活量の検査をしました。

あまりいい結果ではなく肺活量を鍛えた方がいいですねと言われました。
それには風船やビーチボールを膨らませたりする事と聞きやっておりますが・・・

こんなにも長引くものなんでしょうか・・・・
シムビは長期で使うものと言っても何が原因なのか・・・

少し不安になってきてます。
去年体調を崩し弱ってるとこになったもの。仕方がないのかな〜とも思ってますがやはり気長にシムビや風船などの膨らましで肺活量を鍛えるしかないのでしょうか?

他に鍛える方法がありましたら教えてください。

よろしくお願いします。