睡眠
person20代/女性 -
3ケ月の子供がいます。
起きてる間は腹ばい、寝返り、ずりばいなどしてずっと動いています。
夜は12時に寝て次の日の9時、10時まで寝ます。
昼間も4〜5時間寝ます。
起こして授乳したほうがいいですか?
最低何時間おきにとかありますか?
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