脂肪肝について

person30代/女性 -

お世話になっております。
三年前と今年の腹部エコーで脂肪肝を指摘された30代のものです。三年前は無知のため気に留めておりませんでしたが、NASHを心配して現在ダイエットに励んでおります。飲酒はいたしません。

以前も血小板等について質問させていただいたのですが、過去の血液検査のデータが新たに見つかりましたので再度質問させて下さい。

2006年2月 AST 16 ALT 2O γGPT 18 血小板18.2
3月 (妊娠検査) 血小板18.9
2008年1月 AST 17 ALT 27 GPT 27 血小板18.3
10月 AST 19 ALT 30 GPT 21 血小板21.0
2011年5月 AST 16 ALT 23 GPT 16 血小板20.4
7月 AST 14 ALT 19 GPT 18 血小板21.2
以上です。
一番気になっているのは、血小板の数値が基準内とはいえ少な目な点です。肝炎により18万くらいになり安定する時期は20万位になることもあるという記載をネット上で読んでしまい自分もそうなのでは…と心配になりました。
この数値ですとNASHにはまだなっておりませんでしょうか?
また、同じ年で特に生活を変えていなくても
血小板数値が18→21と大幅に変わったのはどう解釈すればよろしいでしょうか?

また、体重が157センチ 2006年57キロ→2008年62キロ→現在56キロと変動していますが、一番体重があった時期に血小板等の数値が悪いわけではないこと、そしてダイエットした今年も特に数値や脂肪肝に変化がなかったのが不思議です。現在ダイエットにまた励んでおりますが、あとどれくらい落とせば脂肪肝の改善に効果が見られますでしょうか?

血液検査で異常値を指摘された事はなく(妊娠中のみ血糖値の下がりが少し悪い〜境界例と言われましたが出産後は戻っています)中性脂肪や血糖値は正常範囲です。
普段あまり心配性ではないのですが、今回はきちんと認識して改善しなければと考えてしまっております。
どうぞ宜しくお願い致します。

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