一年で10キロ太り

30代/女性 - 2011/09/04

食事は非常にもともと少ない上、間食や暴飲暴食もしません。特に和菓子洋菓子甘いのは苦手な為もともと食べません。野菜が好きなので毎度の食事に必ず出てきますし忙しいなら野菜ジュースを飲みます。運動は週に一度ジムに行ってます。太り出した頃は週に3回行ってました。うつ病と甲状腺機能低下ですが体質が変わり痩せません。また肝機能やコレステロールも高いですが何をすれば痩せますか?また原因はなんでしょうか?アドバイスお願いします。