更年期障害でしょうか、改善するには?

40代/女性 - 2011/09/04

48歳の専業主婦です。
今年の8月の始めに子宮と卵巣の全摘手術を受けました。手術後は順調に回復していたんですが、8月の下旬頃から肉体的に肩こり、疲労感、耳の違和感、食欲不振があり、精神的には普通に動けないもどかしさとか元気になるために手術したのに何でこんな不調になっちゃんだと思ったり、早く元のように動けるにはどうすればいいのかと悩んでいます。婦人科には一度行って、エストラーナテープを処方してもらいましたが…。どうしたら少しでも早く元気になれますか。ご教示下さい。