太りすぎの妊婦
person20代/女性 -
私は 165センチの90キロあり、妊娠しました。8周3日と言われ 心拍も確認できましたが 体重が5キロ増えるとうちでは 産めませんと言われました。
そこで私は ±0を目指して 一生懸命 頑張ろうと自分で決めました。
でも まだ初期ですし 流産とかの心配もあり ウォーキングなど していいのかも わかりません。
赤ちゃんや胎盤や羊水などで 体重が上がるのは 当たり前だと思いますが、それを増やさないよう 私が痩せるには どのようにしたら よろしいでしょうか?
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