左足首
person40代/女性 -
最近脚の力をつける簡単な運動をしているのですが、椅子にすわって足首を上下動させたり、足を一定の位置まであげてとめたり、足踏みなど。昨日から急に左足首が痛くなり感じとしては後ろのほうです。筋かけんを傷めたかななという感じなんですが、立っているとき、歩いているとき、じっとしているときも痛いです。たいしたことはないと思いますが、湿布して包帯まいています。どんなことが考えられるでしょうか?また1週間ぐらいでなおるでしょうか?わかりにくくて申し訳ありませんがご回答よろしくお願いします。
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