おならと便秘と下痢
person10代/女性 -
私は中学生の頃からずっと便秘体質です。
高校で部活も引退しましたが,便秘はずっと続いています。
たまに真っ黒い下痢がでることもあります。
おならもけっこうでます。
ですが高校の後半あたりから,ふとある日におならが1時間の間に3〜5回かあるいはそれ以上の回数がひっきりなしにでることが多々あります。下腹部のあたりがぼこぼこっとなってからでる,という出方が多いです。
家に帰ると,少し回数が減りまが,やはり多く,恥ずかしいです。
おならがでないようにするにはどうしたらいいでしょうか???
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