疲れた・・・
こんにちは。現在22歳♀です。
相談なんですが、しっかり睡眠時間を取っても眠くて疲れて動くのが辛いので、3日間仕事を休み、ゆっくり休んでみたんですが・・・寝ても寝ても眠くて疲れが取れなくて、動くのが億劫で仕方がありません。
また、ところかまわず(電車の中や道端など)突然泣き出してしまうことがたまにあり、30分1時間はその場所で泣き続けたり動けなくなったりして放心状態のような感じになってしまいます。
なぜこんなことになってしまうのでしょうか・・・
迷惑がかかる以前に、出勤時にそれが起きると遅刻してしまう上に仕事先へ遅れる連絡をすることもできなくなってしまうし、帰宅時に起これば終電がなくなってしまうこともあり、とても困っています。
どうしたら良いでしょうか。。。
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