内股の痛み
運動不足を気にして、バレエのストレッチとバーレッスンを半年前から受けるようになりました。人より柔軟性はあるので自分に向いていると思い受けていたのですが、1ヶ月ぐらい前からストレッチの際、内股がつっぱたように痛みを感じるようになりました。
膝を曲げて前屈(足の裏をつけて)するときは全く痛まないのですが、膝を伸ばしたまま90度以上開いたり、膝を伸ばしたまま前屈しようとすると、太ももの内側がとても痛みます。以前はまったく感じない痛みなのですが?
老化かなと思いストレッチを続けていますが全くよくなりません。ただの老化なら良いのですが(本当は良くないですけど)、ストレッチは止めたほうがいいのでしょうか?
また、病院にいくのであれば何科に行くべきでしょうか?
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