足の痒みについて

20代/女性 - 2011/09/08

いつもお世話になっております。

数日前から頻繁で困っているのですが…
足の腿や脛がなんとなく痒く、無意識に掻くと一気に赤くなりジーンと熱いような痛みが出てきます。
痛がゆいのでまた掻いてしまうとブツブツ血がでてかさぶたになったりしますが(無駄毛処理で荒れたような感じ)我慢すればじきに収まり、一日くらいは痒みも出てきません。

体のかゆみは誰でもありますし、これまでもありました。
が、掻きこじったほどでもないのに痛みやブツブツと荒れたことは最近になってからの気がします。
寝る前やボーッとしている時に、掻いてから「しまった」と気づくのが多いのですが、原因はなんでしょうか?

ちなみに
・腿と脛以外では痒くて掻いてもそこまで荒れない
・普段はほぼズボン
・保湿クリームは塗ったり塗らなかったり
・無駄毛処理は2〜3日ごと(掻いて荒れた場合はしない)
です。

皮膚科に行くのが一番とはおもいますが、子どもが小さく中々時間がとれません。
対応策などアドバイスいただければ幸いです。