何日か前から便がやわらかく(ほぼ下痢)

person30代/男性 -

お願いします。何日間か下痢がつづいていて今日ほとんど水のような便がでました。無色透明な便でした。仕事柄固形物は1日一食で仕事中は水分ばかりとっています。
ジュース類。など・・・原因はやはり水分取り過ぎですかね?あと下痢すると体がすごくだるくなります。食中毒かなにかでしょうか?お願いします。

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