自然妊娠したい

person30代/女性 -

妊娠を希望しているものです。先日夫婦で不妊検査を受けたところ、精子の数と運動率が基準以下でした。一回しか検査してないのでまたかわるかもとは言われたのですが、次回の検査までに排卵予定日があるので、自然妊娠を願い、仲良くしたいのですが、その場合どのように臨むのが一番確率高いのでしょうか。

1、排卵予定日まで毎日
2、排卵予定日まで何日かおき
3、排卵予定日まで我慢
4、上記以外

基礎体温からは11日が排卵予定日となっています。

検査をした医者にいけばいいのでしょうが、しばらく行けないので、教えてください。どうぞよろしくお願いいたします。

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