もうやれる気がしない
person20代/女性 -
3月から平均週3でジムに行き、30〜40分ランニングをやり筋トレをやり二時間。体脂肪は多少減った程度。
最初のころは、野菜多く食べたりしてましたが体重は減らず、先月中トータルの食事量を減らし、四キロ減らしました。
実家に帰省すると、太ったようにみられ、運動してないんだろと言われ…。なんかもうダイエットやる気なくしてしまいました。
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