子どもの肥満について。

2006/08/11

こんばんは。
うちの娘は今5歳の年長さん(10月生まれ)です。が、ご飯や麺類は好きであっという間に子ども茶碗1杯お変わりしてしまうくらい食欲旺盛です。
甘いものも好きですが、最近体重が気になってジュースなど控えさせてはいますが、ちょっとおなかがぽっこり出てきてしまっているんですね・・・。
洋服も130でないとちょっときついですし、体重も25�以上になっていて、顔もぽっちゃり、明らかに、肥満一歩手前みたいです。
体形は、ほかのお友達より一回り大きく、小学生?といわれることもしばしばです。
私自身、小さいころ(小学生から)かなり太っていて、小さいころからいやな思いをしてきたので、娘にはそのような思いはさせたくないので食事など工夫はしていますが、子どもになかなかダイエットはさせられません。
やっぱり専門のお医者様に食事指導などしていただいたほうが良いのでしょうか?
食欲旺盛なのは無いよりいですが、これから先のことを考えると、悩みます・・・。
アドバイスいただければ、嬉しいです。
ちなみに、9月からスイミングを習わせる予定ですが、それも効果あるかどうか・・・。