人が許せない

30代/男性 - 2011/09/11

はじめまして、今回相談したいのは、今、些細なことで家内と喧嘩しております。

しかし喧嘩は毎日の様にしてます、私は、家内の口調、態度が喧嘩越しに聞こえ、また自分の話はずっと話して、私の話は全く聞いてくれません、なぜと、聞くと何を話したら良いかわからないと、言われました。一時期はそのような人だと、強く念じて、理解しようとしていました。家内には少しでいいから、口調を直し人の話を聞いてくれと頼みました。
半日は持ちますが、意識して直してくれません。
何度も同じやり取りで、家庭はめちゃくちゃになってしまいました。
家にいるのも辛い、会社も辛い、今は、何もする事が出来ません何とか働かなければと、言う気持ちで、ノイローゼになって、具合が悪く立てなくても、会社には、なるべく行きます。

心療内科には通ってます。
どのようにしたら、細かい事を気にしないで、人を許せるようになるのか、わかりません。

今は相談相手が誰も、いません。
ながながとすみません。
頭の中がグチャグチャで整理がつかない状態です。