過呼吸について

20代/女性 - 2011/09/11

昨日の早朝、突然過呼吸になりました。 わたしには一歳になる娘がいまして、その子が朝に泣き出しました。わたしは起き上がりたくても上手く反応が出来ず、ただ頭は働くのか、起きなきゃなーみたいに考えるのですが、体が上手く動きません。最初はダルイから動けないんだぁと思っていましたが、すごい長い間、10分間ぐらいでしょうか、動けず、頑張って上半身だけ起きたら、何か変なのです、呼吸が上手くできず、頭が真っ白な感じだし、手先に力が全く入らない。だから、本当に焦って、しまいには救急車を呼んでしまいました。あとから分かったのは過呼吸でした。わたしは、自分が過呼吸だなんて気づかなかったので、その時は物凄く不安になりました。過呼吸は、横になっている時で、なんにもないときでも自然に起きてしまうものなんでしょうか?あんまり過呼吸のメカニズムがわかりません。教えて下さい。