メニエル病について

person30代/男性 -

9/7から、右耳が全ての音や空気の振動をとても大きく感じてしまうようになり、座っていても目眩がするようになったため、耳鼻科を受診しました。診断結果は「断定はできないがメニエル病」とのことでした。
「アデホスコーワ」「メチコバール」「メリスロン」を処方され、「二週間後にまた来てください」とだけ告げられ帰宅しましたが、ネットにてこの病気のことを調べると不安になりました。
また、病気の対処法ががサイトによって少々違っているため、質問させて頂こうと思いました。

・薬は他の「イソバイド」等も飲んだほうが良いのでしょうか?
・どのような生活を心がけたほうが良いのでしょうか?
「ジョギング」等の軽い運動はしても良いでしょうか?
(普段は10キロ位走っております)
寝たり本を読んだり、仕事も休んでしばらくは安静にしていたほうが良いのでしょうか?
・耳栓をつけて生活することは良い事でしょうか?
・禁酒等、食事で気をつけることはありますでしょうか?

発症してから何日かの対応がカギということと、一生完治することのない病気だということを知り
できるだけのことをしておこうと思いました。

よろしくお願いいたします。

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