病院に行くべきでしょうか?

20代/女性 - 2011/09/11

長文になってしまいすみません。
よろしければご回答よろしくお願いします。

ここ数週間ずっと何事もやる気がおきず、ぼーっとしてしまいます。
それとともに頭痛が続いています。
ずっと辛い、辛いという言葉が頭をよぎっていきます。

最近少し、他人と接するのが怖いです。
みんなで一緒に話したりするその場は平気なのですが、一人になったときに様々な脱力感と恐怖感に襲われます。
会話の途中で人の顔色をすごく気にしてしまい、あとになって「さっきの言葉はまずかったかな」「空気読めてなかったかな」など考えてしまいます。
だから一人になった時にすごく気分が堕ちてしまいます。
悪口言われてるんじゃないかとか、本当は嫌われてるんじゃないかとか、優しい言葉の裏にはなにかあるんじゃないか、あとで他の人と話題にされてバカにされてるんじゃないかとか…
様々な恐怖感に襲われます。
またこんな気持ちになるのが怖いし、疲れてしまいました。
正直、今は家族以外の人は信じられないです。
過去にひどく裏切られたような経験があるとか、そんなわけではないのですが…
中学の時の先生にはよく「あなたは人のことを考えすぎる」と言われていました。
職場の先輩にも「人の言葉を気にしすぎだよ」と言われます。

辛くて、今日初めて仕事を休んでしまいました。
これは私の考えがただ甘いだけでしょうか?
この程度で病院に行くのは大袈裟ですか?