対人恐怖症
person30代/女性 -
私は対人恐怖症で、仕事で初めはいいけど、ふとした時に『私、隣の人が気になったらどうしよう』と頭に浮かぶと、もう止まりません。
気になって、気になります。
しかも胃がストレスで緊張して、生唾が出ます。そして胃の調子が悪くなります。
今は、胃の調子が悪く、現在進行形で、1ケ月ずっとご飯食べれてません。
体重も37キロになってしまいました。
対人恐怖症を軽くしたり、治す方法などあったら教えてください!
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