足の色素沈着について

10代/女性 - 2011/09/12

私は昔から体毛が濃くて、中学生の頃から週3くらいのペースでひざ下を剃っていました。
するとケアが足りなかったのか埋没毛が大量に出初めて、針でほじくったり爪でこすったりして出して、無理やり抜いてました。
自分の容姿のことで精神的にとても悩んでいたこともあって、自虐の意味も込めてしていました。
結局中高6年間で足が色素沈着と傷跡だらけになって今はとても後悔しています。
夏でもタイツと長ズボンが欠かせなくて、つらいです。
思い切って出してみるという考えはないです。

それで、この前友達から、海に行って焼いたら背中のニキビ跡がすごい薄くなったという話を聞きました。
私はずっと足を隠していたぶん異常に白くて、そのせいで余計に色素沈着が目立っているので、思いっきり焼いて、美白ケアをしていきたいと思っているのですが、効果はあるのでしょうか??
もちろん、日焼けするのは根本的に肌によくないというのはわかっているのですが、就活でストッキングをはかないといけないし、本当に焦っています。
病院は高校のとき行っていましたが、処方された塗り薬を使ってもよくならなかったです。

お医者さんのアドバイスがほしいです。
宜しくお願いします。