爪をかむクセについて

person20代/女性 -

私は小さい頃からイライラしたり、考え込んでしまうと無意識に爪を噛んでしまいます。

半年ほど前は噛まずに爪を伸ばせたのですが、また噛み癖がでてしまい深爪になってしまいました…。

癖になってしまっているので治すのは難しいのでしょうか?
それと、統合失調症なのですが何か関係はありますか?

教えてください。

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