高血圧の検査の緊急性

2006/08/13

43歳の主人のことで相談させてください。
身長185cm、体重100kg
数年前から血圧が高めでしたが、今年4月の人間ドッグではじめて下が100を超えました( 154/110 )。
医師のコメントは「適性体重を保ち、減塩を心がけて、定期的に血圧測定を行ってください。(中略)高血圧の規準を超えることが頻回となれば内科を受診してください。」とのことでした。

先日、血圧計(上腕式)を購入し、家庭で測定するようになったのですが、いつ測っても下が110以上なので、一昨日、近所の内科を受診しました。
診察は、血圧測定と問診のみでミカルディス錠40mgを30日分処方され、「1か月後に来てください。その時に血液検査や心電図検査などをしましょう」とのことでした。
早速薬を飲み始めましたが、今日も同様の血圧が続いています。最も高い時は180/128でした。

ご相談したいのは、
血液検査や心電図検査等を、至急行う必要はないでしょうか? 1か月先でも大丈夫でしょうか?
また、(仕事の都合などで今までは外食が多かったのですが)これから本気で食事管理に取り組みながら、運動もしたいと思っています。具体的には、毎日夕食後30分程度の散歩をしようと思っているのですが、今の状態でその程度の運動を行っても問題ないと考えられますでしょうか?
なお、父親が糖尿病ですが、本人は今のところ糖尿病の合併はありません。
どうぞよろしくお願いいたします。