パニック障害を治すには…

30代/女性 - 2011/09/13

以前も質問させていただいたものですが、3月の震災後、パニック障害にかかり、今は自宅療養中の既婚者です。

心療内科に通い、薬も飲んでいて、パニック症状はほとんど出てません。

だいぶ安定してきたので近場でパートにでも出ようかと思っていた矢先、テレビで(震災から半年という事もあり)、この先の起きるかもしれない地震や断層のニュースを見て、また不安になってしまいました。

私は横浜に住んでいますが、いろんな地震が危惧されていて、ほとんど外出もできず、これから先どうしていいか分かりません。

日本全国、危険はありますが、少しでも確率が低いところに引っ越せば不安はなくなりますか??

旦那は、毎日の様にうなされている私を起こしてくれていて、最近、そんなに辛いなら引越してもいいと言ってくれました。