お願い致します

20代/女性 - 2011/09/14

ここ一年程で体重が10キロ程度落ちた所為かは、わかりませんが就寝時横になり、4時間以上の睡眠時に腰が固まった様な鈍痛があり寝返りが出来ずに起きてしまいます。半年以上続いています。敷き布団を換えたり等、寝床を換えたりしていますが、最近では就寝時、仰向けや横向きの体勢になるだけで鈍く痛み出します。朝痛くて起きてから日常生活では座ってても立っていても全く痛みません。ただ寝る時に限りです。仕事はずっと立ち仕事で普段少々体を鍛えてもおります。何か対策みたいなものがあれば教えて頂けたら幸いです。