精神科ROMDR先生お願いします

30代/女性 - 2011/09/15

すみません、他の方の質問でリーゼをのんでいる方のかいとうに医療費と時間の無駄とありましたので先生に質問したくなりました。私も過呼吸の症状が出て1ケ月ほどですが1日三回リーゼをのんでいます。予期不安が強く、人混みに行くと発作が起きそうになります
元々心配性ですごい緊張する性格です。子供のイベントがあるのですが今その日に発作が起きないか不安で仕方ないです。どうにかやり過ごしたいです。不安をやわらげたりする方法はありますか?
パニック障害は治るとか回復できる病気ですか?今は家にいたり買い物は出来ますが、大勢のひとのいるところや限られた空間で逃げ出せない場所がダメです。