ぎっくり腰?
person20代/女性 -
ダイエットで5カ月で5キロやせました。
もともと腰は弱かったんですが、しゃがんでいる時にくしゃみが出て、その瞬間腰にピキーッと痛みが。次の日痛みが治まらなかったので病院に行くと軽いぎっくり腰でした。この年でぎっくり腰ってあるんですか?ダイエットのせいですか?
あとまだ痛みがあり、屈んだりしゃがんだしの動きが痛かったり、くしゃみをすると一番痛いです。この場合お風呂にはいっていいのでしょうか?そして軽い運動くらいはした方がいいですか?
お願いします。。。
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