育児中で 左肘の痛み
person30代/女性 -
5ケ月になる子供がいて 毎日育児奮闘中です。
最近、だんだん子どももおおきくなり しかも日中ほとんど抱っこしているためか(抱っこしていないと泣いてしまうため) 左肘がかなり痛くなってしまいました。常に痛いのですが、時々ズキッとかなり痛いときがあります。
だからといって 育児を変わってもらうわけにもいきません。
そこで、何らかの対策をしたいのですが サポーターは良いのか?湿布なら冷たいものか温かいものか?母乳育児なので 飲み薬や浸透性の強い湿布は避けたほうがいいのか?
教えて下さい。
よろしくお願いします。
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