膝前十字靭帯断裂と半月板損傷
person40代/男性 -
7月25日にバイクによる転倒で上記の怪我を負い9月12日にようやく断裂と半月板損傷との診断がでました。
現在通院中ですが膝の曲げはふくらはぎが腿裏側まで痛いながらも曲がるようになりましたが、伸ばしに関しては,、がんばっても膝裏に手のひらが入るくらいの隙間が開いてしまいそれ以上は痛みで伸ばせないというより伸ばせないので痛いという感じです。
先生は筋力不足でと言ってますがそんなものなのでしょうか?
現場仕事でデスクワークではないので現在休職中です。
手術はいつでも可能だが筋力をもっとつけてといわれました。
先生の都合で診療が次回は10月24日なので困っています。(治療が伸びるので)
歩行も1ヵ月半以上立ちますが最近ようやく松葉なしで歩行できるようになりましたが右膝かばってしまうので左足に負担が掛かるのと通常歩行には程遠いい状態でゆっくり過ぎる歩行で300mくらい歩くのも一苦労です。
ハーフスクワットも膝に痛みが走りゴリゴリするのですがやってもいいものなのでしょうか?
病院でのリハビリはやっていません。
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