不安神経症?全般性不安障害?適応障害?

2006/08/14

以前から抑うつ神経症を患って服薬しています。最近はあらゆることで不安と恐怖で心がしめられ、特に加害恐怖(人を知らないうちに傷つけてしまったのではという思い)疾病恐怖(最近体調が悪くすべて悪いほうへ考えてしまう。)が特に強いようです。この症状は忙しい職場からある程度時間がわかる職場へ変わり、一人で考える時間が増えてきてから強くなりました。最初はあれもやろうこれもやろうと意欲的だったのですが、今は落ち込むことが多く、身の回りの片付けさえもできなくなっています。忙しくってその仕事などの不安などでしめられているほうがよかったのではと今は思っています。(仕事が忙しいときはこのような症状はほとんど起こりませんでした。)抑うつの薬だけではなく、なにか違う薬に変えてもらったほうがいいのでしょうか。またこの不安を乗り切る方法を教えてください。仕事に行っているときはこの症状は少ないようです。何か夢中になれることを見つけることが近道なのでしょうか?また服薬でこの症状はおさまるのでしょうか。よろしくお願いします。