腰とお尻の痛み
整形にかかっていたのですが、軽いヘルニアで筋肉のコリがあったので接骨院にかかりました。
ハイボルテージという電気治療と骨の調整をしてもらいました。
元々の腰痛自体は楽になり、全体的に軽くなって上向き加減な感じがしていました。
何日かして気が付くと、座っていると腰というかお尻がジリジリしてしてきました。
しんどくて座っているのがとても辛いです。
車に乗っていても10分ほどで辛くなるし、病院の待合室で長時間座って待つのも気遅れしてしまいます。
立っている時や歩いている時は快調で、痛みも痺れもありませんが、座っていられないので家では横になっている事が増えてしまいました。
これは接骨院で調整してもらった事と関係あるのでしょうか?
うつ伏せで体を反らす体操を勧められましたが、ヘルニアでそういうストレッチはどんな意味があるのでしょうか?
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