手のひらと、足のうらの汗

ここ2週間くらい続いているのですが、
手のひらと足のうらにすごく汗をかきます。
仕事中も、帰宅後家でも、ずっと気になります。
状態は、常に湿っぽい感じで、
ものを持っていると、汗でべたべたしてきてもうイヤです。
OLなのですが、汗が気持ち悪くて気になって、
マウスを何度も拭いて、手も結構洗っています。
足のうらもそうです。
サンダルのようなものを履いているのですが、
つま先がすっぽり隠れるものでなく、つま先もでていて、
ベルト状のものしかついていないサンダルなのに、
すごく汗をかいています。
でも、手先も足の先も、冷たいです。
何が原因なんでしょうか。
予防はありますでしょうか。