頭の働きが
person20代/男性 -
どうも最近、頭の働きがさえないような気がします。
症状としては
・やろうとしていたことをすぐ忘れる
・活字が頭の中に入ってこない
・すぐ眠くなる
・聞いたことをすぐ忘れる
・短歌をやっているが、最近面白いものが作れなくなった(単なるスランプかもしれませんが、ちょうど頭の働きが鈍くなった頃と一致するのでとりあえず書きました)
生活としては
・三食きちんととっているが、野菜は若干不足しがち
・通勤は歩きがメインで、一日通算で1時間は歩いている(15分×4)
・PCの前の作業が多い(一日7−8時間、多い日はもっと)
・何かいつも予定が入っており、基本的に何もしない日はない
と言う感じです。
原因としては何が考えられるでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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