続いている熱中症?

8月3日に高熱が出て、それについて質問させていただき、それが熱中症だと教えていただきました。

3日に39度の高熱が出て、4日に点滴をしてなんとか6日に帰省先から帰ってきましたが、行く前は寒かった東北地方も帰ってきたらそれなりに暑くなっていて、涼しさを期待していましたら夜も寝苦しい日々が続きました。

日中も午前中はなんとか家事をこなせても、午後は眠くて夜は早めに布団に入り休むようにはしていましたが、朝起きるのがどうにもつらくてだるかったです。

それが続いてとうとう11日の夜位から頭が痛くなり、38度の熱が出ました。
寝るようにしたのですが、トイレに行く回数がものすごく多くなり、結局その夜は7回から8回も行ったので全然休んだ感じがしませんでした。

熱はなんとか37度台になりましたが、頭痛とあとひざから上が日焼けしたみたいに真っ赤になり熱を持っていました。
痒くはなく、むしろ足首付近が痒くてたまりませんでした。
トイレの回数もやはり大目でした。

結局、月曜日に総合病院の内科にかかり血液検査と尿検査をしてもらいました。
その時は熱は36度5分まで下がり、足の赤みも引いていましたが、足の蕁麻疹は残っていました。

検査結果は尿の潜血反応にプラス1と出てはいるけれど、今回の症状とは関係ないでしょう、と言うことと血液検査も異常は無いと言うことでした。
結局、点滴と注射と蕁麻疹の薬を貰って帰りました。

でも、いまだに体はしんどく、だるさは抜けません。
手足と腰は油が切れたみたいで、じっと座っていると腰は「いたたた」と声が出るし、重いです。

朝起きた時の疲労感は、若干よくはなっているものの、ソファーで休むと次の行動まで時間がかかります。

これはやはり3日の熱射病が治りきっていないからでしょうか?
以前相談した時には、高温多湿を避けて塩分を含んだ水分をよく取るようにとのご指導でスポーツドリンクを飲むようにはしていますが、もし、熱射病が治りきっていなかったとしたら、来年帰省するのがものすごく憂鬱です。

今年、特別に何かをしたわけでもないし、暑いから屋内にこもっていただけなのに、こう調子が悪い日が続くと部屋も荒むし(^^;)家事がはかどりません。

どうしてこうなってしまったのでしょうか?
熱中症が続いているのでしょうか?
熱中症だと帰省を夏にするのを考えてしまいますし、もし、そうでなければなんだったんだろう?と考えてしまいます。

私はどうすればよかったのでしょうか?
水分補給のほかにまだできる事があれば教えてください。

あと、その後どうすればよかったのか、教えていただければ嬉しく思います。

長々とすみませんがよろしくお願いいたします。

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