カフェインの摂取量について
person20代/女性 -
現在妊娠15週2日です。今更ながらカフェインの摂取量が気になったので質問させてください。妊娠がわかってからは、基本的に毎日飲んでいるのは万能茶なのですが、つわりの波で無性に紅茶(市販のリプトンミルクティなどの甘いもの)が飲みたくなることがあり、飲むときは一日多くて500mlペットボトル一本くらいです。波がくるとそうゆう日が2〜3日続きます。これは、カフェインの取りすぎになるのでしょうか?他には、コーヒーはやめていて、烏龍茶や緑茶はごくたまにです。カフェイン入りの飲み物でも一日1、2杯なら大丈夫と聞いたのですが、この場合はどうなのかよく分からなくなってしまって…
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