手のふるえと腕の疲れ
person40代/男性 -
ちょっと前から手の震えが気になってます
細かい作業(たとえばスタンプにふたをするときに震える)などがあります。何気なく、机のヘリに両手首をつけて手のひらを下して空中に浮かした状態をとったら両手が震えていました。手を逆さにすると震えはかなり小さくなります。また 腕の疲れがひどく、腕を上げた状態の動作が終わった後など、まるで重い荷物を持ったあとのように腕が疲労しています。最近は腕だけでなく肩のほうにも広がり、気になります。
握力の低下などは無いとは思いますが、この手の震えや腕の疲れは加齢によるものだと思っていたのですが、ただ、やはり気になります
震え自体は動作中は気になりませんが、腕のほうは普通に歩いているだけでも、腕のだるさだけが気になります。日常の生活で気をつけて改善できるものなら、どうしたらよいのでしょうか?
内科医からは自律神経失調症だとは言われています
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