抜け毛があまり減らない

person20代/男性 -

3ケ月前くらいから抜け毛が気になりだし馬油で評判で頭皮ケア重視の ウーマシャンプーを使っています!ちなみに前はスカルプDを使用してたけどいまいちだったので!使い始めて今20日ほどですが最初はかゆみがあったんですが最近は平気で 洗い上がりもよくてきもちはいいんですが、でもまだ夜寝てる時枕に抜けるときは20〜30本ぐらい抜けています! でも使い始めてから 抜ける日とあんまり抜けない日の差が激しいんです! しかも 寝ていながらも抜けてないか気になっちゃって毎日2時か3時に一回起きちゃいます!すると枕に毛が落ちています!でもそこから朝までの寝てる間は あんまり抜けていないみたいなんです!なぜでしょうか?抜けやすい時間帯とかもあるんですか??毎日ちょこちょこ抜けてるとやっぱり前よりボリュームもなくなってきてるのでどんどんこれからが心配で。。抜け毛を食い止めたいのでアドバイスをください!!

ちなみにタバコもやめ 食事も野菜中心にするようにして 生活習慣を見直してます!

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