自宅でできる症状を和らげる方法は?

20代/男性 - 2011/09/25

一年程前にまるで鼻から痰が出るような症状になりました。濃い黄色の痰の様な鼻水で大量に出ました。自分の鼻の中が生臭いにおいがしていましたが、何日かすると鼻水の色も透明に戻り、生臭さもなくなりました。しかしその症状が治ったのと引き換えのように今度は透明の普通の鼻水が常に湧き出てきている様な感覚が鼻にあります。そして実際に ふんっ と鼻から息をはくと壊れたジャグジからでる水のように鼻水がでます。鼻から息をしにくいのですっかり口呼吸になっています。そして最近はこの鼻水が寝てる間に喉に流れてるようで(自分の考えですが)夜中や朝方苦しくなって目が覚めては透明の液体?たまにミミズのような糸のような透明のゼリーのような鼻水?を喉から吐き出し、呼吸を整えます。辛いです!そろそろ病気に行こうと思っているのですが。何か自宅でできる改善策や効果的な事があれば教えて下さい!ちなみにうがいはちゃんと頻繁にやっています。