過呼吸
person20代/女性 -
今の仕事で、かなりハイレベルなことを求められていて精神的に限界です。
現実と理想の幅が開きすぎていて、正直これをこなせる人はいるのかな?と思うようなレベルです。
元々 強迫性障害や妄想症で通院中です。
1日を40時間ぐらいにしないと無理な仕事で、睡眠時間を削りながら出勤しています。
毎日泣いて考えていますが、答えが出ません。
胸痛と息切れ、動悸で、以前の過呼吸のようになりそうです。
せっかく精神科の先生のおかげで体調が持ち直してきたところに、また悪化することはしたくありません。
このまま仕事を続けるのは可能でしょうか?
よろしくお願いします。
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