腰痛で

30代/女性 - 2011/09/25

月曜日から腰から手のひら一つ位の左脇が痛みます。こどもの洗髪などで中腰になることが多いので、そのせいかと湿布を貼って様子を見ていたのですが、かばうせいもあるのか、左足の付け根まで痛くなってきました。立ちっぱなし、座りっぱなしと同じ体勢の時はいいのですが、体を動かそうとするとズキッと痛みます。夜も寝返りをうったり、左足をまっすぐにしようとすると痛み、左足だけ膝を外側にし数字の4のような体勢にすると楽になります。このような場合は、整形外科を受診すれば良いのでしょうか?それとも整体やマッサージなどを受けた方が良いのでしょうか?教えて下さい。