排卵日がわからない

person30代/女性 -

こんばんは。排卵日は生理終了後から何日間が排卵日になるのでしょうか?だいたいの予測しかわからないんです!妊娠はさけたいので、避妊にきをつけていますが、より正確に妊娠をさけるには、排卵日を知る必要があると思い相談させていただきました。ご回答宜しくお願いします。

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