6歳児 身長と体重
person10歳未満/女性 -
6歳、幼稚園年長の娘のことです。
生まれた時は予定日より13日遅れて帝王切開の3276g49.5cmでした。
現在約身長122cm体重27kgくらいです。
骨が太いようでがっしりしていると言われましたが、やはり体重増加が気になります。
食事の油分には、油の量を減らしたり蒸したり、鶏肉なら皮を取りのぞいたり、他の肉類も赤身の部分を選んだり、浮く脂分を取りのぞいたりしています。ただおやつは毎日手作りというわけにも行かず市販のお菓子にもなります。
朝6:40頃に起こし7時すぎから30分〜40分くらい食事の時間を取りますが箸が進みません。起きて1時間半くらいたたないと食欲が出ないようです。
外で遊ぶのは好きですが運動は苦手です。
ダイエットとまでは考えていないのですが、引き締めるための運動(親子でできるような)やカロリーコントロール、生活面での注意点など教えてください。
4歳半の弟もいます。出生時はほぼ同じくらいでした。こちらは約112cm、17kg〜18kgを半年ほどうろうろしています。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
