お腹の調子が悪いのですが…。

person10代/女性 -

朝、トイレに行きすっきりしてから出かけたいのですが、トイレに行きたくなって行っても出なかったり、続けて2、3回行って下痢っぽくなったりで調子がよくありません。学校へ行ってからお腹が痛くなることもあり困っています。
何かお腹をスッキリさせる方法があったら教えて下さい。よろしくお願いします。

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