血糖値。空腹感について
person50代/女性 -
まだ予備群です。糖尿病の方も含め、空腹時についてです。
昼ご飯を食べた後、夕食までに、凄くお腹がすきます。
糖尿病の人は、あまりに空腹を我慢してから、食事をすることが、よくないと聞いた気がします。でも間食もよくないとも聞いたり。
ひどい空腹感を我慢してから食事をすることはよくないのでしょうか? 何故ですか?(よくないなら間食しようと思いますが)
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