サルモネラ菌やカンピロバクターにかかった場合

今妊娠8ヶ月です。
今までもやしを洗わずに調理をしており、昨日もやしは洗わないとサルモネラ菌やカンピロバクターなどの菌がたくさんいるから食中毒なると言われました。
全て火を通してるので大丈夫だとおもっていたのですが、これらの菌は火を通せばなくなるものなのでしょうか?
また、私に腹痛などの症状が出なければ赤ちゃんにも悪影響はないでしょうか?

妊娠してから心配性が激しくなり、ちょっとしたことで毎日悩んでます。
返信よろしくお願いいたします。

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