パニック障害?ぎみです
person20代/女性 -
先日も質問致しましたが、数年前に一度だけ過呼吸になり昨年妊娠中はころっと忘れていたのですが産後(最近特に)予期不安(人混み、レジ、デパート)等で過呼吸になりそぅになる症状がひどくなった気がします。
その日の体調にもよりますが、全く予期不安を感じない日も沢山あります。
前回の質問で、なるべく薬には頼りたくないと書きましたが、早く治すにはやはりお薬にも頼った方がいいのでしょうか??
早く過呼吸になる前の天真爛漫な自分に戻りたいです。
宜しくお願い致します
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