風邪ひきました

person50代/女性 -

風邪のようです。鼻詰まりが主な症状です。身体全体も倦怠感?ありだるいです。食欲は普段より落ちてますが食べられます。薬を服用する以外で症状を緩和する方法教えてください。あと即効性のある薬は?市販薬だと何ですか?

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