腰痛・肩こり・膝の痛みは一生ものですか?
何が原因かわからないのですが、とにかく首から腰まで(背骨に沿って)痛みがあり数ヶ月前から右ひざが痛みだします。
これまで整形外科、整骨院、整体で注射や針やお灸薬やサプリメントいろいろやってみましたがどれもその時は痛みが引いたりよくなってきたと思ってもまた数日、数カ月、何年もあまり効果がありません。また肥満が原因とウォーキングや水中ウォーキングや温泉なども行っています。
痛みがひどいと姿勢も悪くなりなんか悪循環を繰り返しています。
この痛みはどうしたら良いのでしょうか?
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